◎材料

卵(4個)

鶏ガラスープの素又は中華の素(大1)

長ネギ(2分の1本)

しょうが(少々)

鶏ひき肉(100g)

あさつき

◎調味料

    酒、醤油、水溶き片栗粉

◎材料

クロワッサン(お気に入りのパン屋で購入)

ベビーリーフ

玉ねぎ

クリームチーズ

スモークサーモン

グリーンオリーブ

塩

【本日メニュー】サバ缶シリーズ第二弾
さばのなにわ風野菜炒め

【材料】２人分
サバ水煮缶1缶
にら　1/2わ
にんにく１欠け
もやし一袋
かつお節
紅生姜
ソース
オリーブ油