ここでは、効率的な勉強方法や、勉強する際に有効なこと・有効でないことを紹介していきます。

脳科学により証明された、実績のあるコンテンツです。きっと驚かれると思います。

成績アップ・受験対策はもちろん、資格勉強・社会人の自己啓発にも大変有効です。

ぜひ、お役立て下さい。

１．頭を使う仕事には、「赤」は使わない

赤色を使うと青よりも成績があがらない研究結果がある。

名前の枠を赤くするだけで成績が下る報告がある。

ペン、ペンケースなども、赤を視界から消すと良い。

２．小テストが記憶に残りやすい

参考書を読み直すより小テストをして見直す。

まとめるより小テストをつくったほうがい良い。

３．効果的なテスト直し

①テストで不正解だったところだけ再学習する。

②テストはもう一回全体の再テストをやる。

間違ったところだけのテストをするより２倍効果がある。（モチベーションの問題）

合理的（時間的）に効率のいい勉強がいいわけではない。

４．答え合わせのタイミング　

答え合わせをすぐにしない（翌日する）ほうが、直ぐするより1.5倍の定着率がある。

脳が２度もその学習に触れるので、分散学習の効果があり。ツァイガルニク効果。

５．集中学習と分散学習

「記憶の定着＝分散学習」「理解の定着＝集中学習」

最初は、集中学習で理解し、その後、分散学習で定着させる。

集中から分散に移行するタイミング＝自分の直感が一番いい（自己判断）。

６．分散学習１：５の法則（理解したものを復習するタイミング）

今から本番までの期間を５とすると、最初の復習までの期間は１となる。

（例）本番までを３５日とすると、最初の復習は大体７日目くらいがベスト。

７．記憶を定着させるための復習のスパン

最初の復習（１：５）した後は一定周期で復習する。

２回目以降、７～１０日間隔で５回正解すれば定着する。

周期を空けた方が定着しやすい。５回以上やっても意味がない。

重要なことは、間を開けて学習するということ。

８．数学の勉強法

記憶するためのパターンを持つとよい。（パターン分類記憶法）

通常の学習の３倍効果あり。（例えば、天才棋士は戦略のパターンを持っている）

問題を見て、１分でパターンが出なかったら解答を見てパターンを暗記する。

ただ問題を解くことより、パターン発見力をつけることを意識する。

ある程度身についたら、問題集をバラバラにして、フラッシュカードのようにして復習するのもおすすめ。

河原塾 総長(代表)による毎朝の生放送番組「愛称：朝ナマ」の内容を引用し、まとめています。

リラックスしてご覧ください。

誰でも効率的な学習ができる、KJ独自開発の教材をぜひ使ってみてください。